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Retrouvez à chaque numéro : un produit et ses déclinaisons, un grand entretien avec un chef, un dossier pour cuisiner de saison, la présentation d'un blog, une tendance décryptée, une ville et ses bonnes adresses healthy, des recettes adaptées aux enfants sensibles ou allergiques, un classique de la junk food métamorphosé en healthy food, mais aussi des pas à pas, des astuces, des questions-réponses, du shopping etc. Toutes les recettes sont annotées par un médecin nutritionniste et signalées par des symboles (végétarien, sans gluten, sans oeufs...).